July 2016

S M T W T F S
     12
3456789
10 111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Tuesday, February 18th, 2014 02:59 pm
День 16 второго этапа.
02_16_small

Вчера попробовала напиток из корицы, которого так боялась. И совсем не страшно. То есть, мне даже очень понравилось. Корень имбиря я натёрла и заварила вместе с ложкой молотой корицы. Потом, когда варево чуть остыло, добавила мёд (то есть, конечно, D4X). Лимон забыла, но он тоже нужен. Но даже без лимона было вполне ничего так. Сегодня с утра выпила вторую часть заваренного вчера.

Не знаю, чья это заслуга - корицы, имбиря, или дэ4, но сразу чувствуется прилив сил. Обещали, что если пить каждое утро натощак, то "метаболизм разгонится", что бы это ни значило :)

На тай-бо сегодня была четвёртый раз. Легче не стало, разве что уже примерно знаю, какие есть движения, и быстрее включаюсь в ритм. На каждой тренировке выкладываюсь на 146% и каждый раз ожидаю мышечной боли. Но так и не дожидаюсь, мышцы разве что слегка поднывают, а реальной боли нет. Всё равно вечером планирую сауну.

Закончился флакон Нэйче Тан, сегодня открыла второй. НТ содержит витамин С, витамин Е, цинк, бета-каротин и селен. Сбор предназначен для защиты кожи от процессов старения, провоцируемых воздействием солнечных лучей, а также для питания кожи изнутри.

Reply

From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.