vorobeika: (tkd)
Tuesday, February 11th, 2014 11:17 pm
День 9 второго этапа.

Про движение.

Сегодня ходила второй раз на тай-бо. И второй раз выдержала тренировку до конца. Это не перестаёт меня удивлять. Примерно через 15 минут после занятия - эйфория. Забавное ощущение, этакий приступ позитива.
Read more... )
vorobeika: (zizn)
Monday, December 16th, 2013 09:29 am
Прислали номинации и текст договора STS на следующий год.
Сразу челюсть заболела.
Буду думать.
vorobeika: (tkd)
Sunday, November 3rd, 2013 07:17 pm
Очередные сборы позади.
Макс сдал на зелёно-синий. Не очень звёздно, но вполне уверенно.

Я предсдала всю программу на сине-красный, кроме разбивания доски. Так что на аттестацию не торопимся, да мне пока и с синим хорошо.

В следующее воскресенье придётся ехать на чемпионат ЧР. Я - в категориях "командный туль", "индивидуальный туль", "масоги". Очень, блин, большое спасибо. Для масоги надо за неделю скинуть кило веса. Если не скину, то в масоги не участвую. Меня раздирают противоречия невероятной силы: с одной стороны, я пообещала постараться и убрать этот кг; с другой стороны, я ненавижу масоги и не хочу участвовать в нем. Но, типа, надо.

Так что с завтрашнего дня едим кабачки и глицин.
vorobeika: (tkd)
Wednesday, October 16th, 2013 11:22 am
В пятницу 18 октября в 17:00 на Sofijském náměstí будем делать exhibice школы теквондо GBHS.
Кому интересно, можно прийти и смотреть. Мероприятие не долгое, но думаю, посмотреть будет, на что.
Tags:
vorobeika: (itcrowd)
Wednesday, September 25th, 2013 01:28 pm
Надо подучить падежи в чешском.
Переписывались в ФБ с Майей, она спросила, что было на тренировке.
Я ответила "Учил нас пинкам, комбинациям".
Но, поскольку я путаю падежи, получилось "Учил нас пинками, комбинациям".
vorobeika: (zizn)
Monday, September 23rd, 2013 05:20 pm
Съездили на пару дней на сборы STM.
Аттестацию мы с Максом не сдавали - рано ещё.

У Макса был первый тренинг масоги. Смотрелся он там, конечно, жалко - только убегал от всех и прятал голову в песок отворачивался, вместо того, чтобы отслеживать и блокировать удары. Интересно, я на первых своих масоги так же смотрелась? То есть, я и сейчас, конечно, так себе смотрюсь, но хоть не бегаю, и даже до некоторых особо ленивых иногда дотягиваюсь, когда не уставшая.

Максим на масоги становился в пару с Аничкой вот из этого поста, которая с НГ сильно выросла и заметно покрутела в ТКД (сейчас у неё синий). Она его буквально запинывала, а он всё равно рвался в пару именно с ней. Я так поняла, это потому, что, запинывая беднягу Макса, она ему все время улыбалась. Она вообще очень улыбчивая девочка. Потом он с ней ещё и подружился, в гости друг к другу ходили.

В субботу у меня были тренировки почти непрерывно с 9:30 до 23:00. Точнее, была пара перерывов - на обед и на ужин, ну и локальные перерывчики без покидания спортзала. Не могу сказать, что под вечер я так уж помирала: нет, вечером даже вполне хватило сил пойти в люди и общаться еще пару часов. Зато на утренней тренировке я быть не хотела так сильно, что прямо посреди неё у меня "сработала психосоматика", и я пошла отдавать обратно миру завтрачные сосиски. И я, пожалуй, уверена, что не было никакого отравления, и что это была реакция организма на непреодолимое желание прохалявить тренировку. Ну вот я её всю и, хм, проболела. И выздоровела сразу, как только она закончилась. В общем, мне до сих пор немного стыдно.

Нас с [livejournal.com profile] darth_morien неожиданно включили в сеньорскую туль-команду. Но увы, не за то, что мы такие хорошие и все круто делаем. А за то, что сеньорок у МЗ совсем мало, и они так и норовят откосить от участия в команде. А мы с Мариной ответственные. Если не считать моего косяка на утреннем тренинге. С другой стороны, не так уж мы и плохи, и наши огрехи даже не были самыми позорными на показе. Хотя я со стороны не видела) В общем, другие команды тренируются месяцами, а мы - только одну тренировку, так что отчаиваться рано.

Ещё МЗ сказал что-то, что я не совсем услышала, или не совсем поняла, но вызывающее у меня тревогу. Что-то о том, что даже если в команде мы в итоге не поучаствуем, на соревнования всё равно ехать надо, и что-то там делать (что?). Чувство неуютное.
vorobeika: (itcrowd)
Tuesday, September 17th, 2013 09:38 pm
Сегодня масоги вел незнакомый тренер. Словак.
Тренировка получилась почти персональная - кроме нас с Максом никого не было. Максима немного заклинило, как бывает часто при незнакомых взрослых, которые ему говорят, куда идти и что делать, и он слегка поистерил.

В процессе истерения наехал на тренера, что он по-чешски говорит с каким-то дивным акцентом, так что ничего не понятно. (Хотя, разумеется, понятно всё, к тому же акцент очень похож на русский из-за всяких -ть в конце глаголов-инфинитивов).

Вот такой теперь Макс борец за чистоту чешского языка.
Я бы посмеялась, если бы не было неловко.
vorobeika: (tim)
Monday, September 9th, 2013 01:02 pm
В этой самой exhibice приняли участие:
  • Замечник (президент чешского союза теквондо ITF, международный инструктор, 6 дан)
  • Киндл (член дисциплинарной комиссии, международный инструктор, 5 дан)
  • Я (... ну, вы поняли).

Это всё. Больше никого не нашли.
Мастера смотрелись красиво, демонстрировали последовательность атак и защит, срывая овации. Замечник разбивал доски.

Я не слажала saju jirugi :trollface: и держала доски на пару с Киндлом. Было страшновато. Доски не привычные тренировочные, а толстые деревянные. Да он еще и экономил. Одну доску надвое разбил, потом эти две половинки разбивал следующими ударами. Целую доску держать просто, а узенькую непонятно как. Так что вскользь по руке пару раз я получила.

Зрителей было человек сто, и было им по виду от 6 до 11 лет. Так что я немножечко оглохла. Но домой шла, в каске и улыбаясь.
Tags:
vorobeika: (zizn)
Monday, September 9th, 2013 09:02 am
Вчера впервые осталась на вторую тренировку по самообороне, от синего пояса. Это потому что у меня совсем новенький синий пояс.

Что я имею сказать: это почти так же хорошо, как масоги. Чтобы было понятно - от тренировок масоги со мной случаются припадки тихой, но реальной истерики, и после каждой такой тренировки я от 10 до 30 минут уверена, что с теквондо я на этом завязываю, ебись оно конём.

Но вчерашний hosin sool был, все-таки, не настолько же хорош, как масоги, а всего лишь почти. Это идеально. Это значит, я, возможно, чему-то научусь, есть шанс преодолеть те самые блоки, из-за которых я на масоги впадаю в отчаяние. Истерики не было, даже намёка. В нужные моменты включался боевой режим, пропуски ударов воспринимались как напоминание о правильной блокировке, и "о, надо запомнить и тоже сделать так". Синяки остались, мышцы шеи очень болят, травм нет.

Я довольна.

P.S.: Замечник весь вечер всех дергал, всем звонил в поисках наших ткд детей, которые учатся в "Кампанусе". Позже я поняла, зачем - когда я была уже на выходе, он спросил без надежды в голосе, есть ли у меня возможность завтра с утра прийти в Кампанус. Я сказала, ну, в принципе, могу, а зачем? Он сильно удивился, обрадовался, и сказал, отлично, придешь делать exhibice. Увидев на моем лице смятение, добавил - да не бойся, сделаешь что-нибудь вроде sadju jirugi.

Видимо, как-то неожиданно прижало с этой презентацией, и единственный надежный вариант найти людей, который ему представлялся - это сдернуть с занятий школьников Кампануса.

Не знаю, приму ли сегодня участие в этом, договорились еще созвониться и уточнить. Есть ощущение, что это такая активность, которая мне может добавить плюсов. Несмотря на sadju jirugi.
vorobeika: (tkd)
Tuesday, August 13th, 2013 09:52 am
Только-только унялась акклиматизация, казалось бы, самое время написать о моих встречах с Новосибирском и роднёй, ан нет.

Поймала меня в ФБ Большая Майя и поделилась поводом для КД: Замечник прислал ей договор на членство в STS (зацените - středisko talentových seniorů). Что означает членство в стс?
Плюсы:
- Звучит гордо
- Значительные скидки на оплату сборов, семинаров
- Возможность участия в соревнованиях
- Теоретически всякие ништяки вроде красивой формы
Минусы:
- Ты обязан принимать участие везде, где скажут. В качестве отмазки рассматриваются только серьезные проблемы со здоровьем, подтвержденные справкой от врача, в некоторых случаях - только от "своего" врача школы.
- Обязательные тренировки для стм (аналог того же, но для детей) на порядок жестче тренировок для рядовых спортсменов. Полагаю, с стс тот же эффект.

Казалось бы, с какой стати мне переживать за Майю и её когнитивный диссонанс? Но в тексте договора в самом конце - список номинантов на членство в стс. И в этом списке есть я. Хотя мне договор почему-то не прислали.

Проблема яйца выеденного не стоит. Но не могу её изгнать из мысленного фона.
vorobeika: (tkd)
Sunday, July 28th, 2013 07:09 pm
Вернулись.
Я с синим поясом.
Макс с зелёным поясом, перенесённым "желудочным гриппом", или вообще чёрт знает, что это такое было, и - укушенный клещом. Сейчас чувствует себя нормально, счастлив от того, что наконец-то дома.
vorobeika: (tkd)
Monday, July 22nd, 2013 08:38 am
Итоги первого викенда сборов:

1. Тули - ок, крокаче - постижимо, масоги - не смертельно (если с глицином).

2. Я разбила доску левой ногой впервые в жизни, и с первой же попытки. Правда, была в условной обуви, технически это пофиг, но психологически легче, чем босиком. Отдельная приятность в том, что это случилось в нужный момент: когда выполняла программу перед всеми, одна. В итоге МЗ сказал много: техники все хорошо, энергия есть, только jopčcha čirugi плохо, но если улучшишь равновесие в koburjo so, то jopčcha будет приличный; bandae и dolmyo ок, но в целом ibo matsogi слабо; apcha busigi хорошо.
Очень трудно объяснить, почему для меня это звучало как фанфары.

3. В планах на неделю - подучить названия пинков и запомнить стороны блокирования. С учётом разбитой доски, начинаю верить, что смогу сдать на синий. Даже несмотря на то, что равновесие в габуросо я за пять дней не исправлю.

4. А Швабик-то, оказывается - тараканчик :) Как-то мне раньше не приходило в голову перевести его фамилию.

5. Пить на сборах надо прекращать. Социализироваться, конечно, необходимо, но не за счёт здоровья.

6. До следующей пятницы у меня ключи от Кампануса. Ощущаю себя чёрным властелином!

7. Макс остался там. Уверена, он в этот раз сдаст на зелёный, если не сольёт в психологическом плане.

8. Фоток нет.
vorobeika: (sport)
Friday, July 19th, 2013 02:48 pm
Отъезжаем.
Цель - выжить.
vorobeika: (itcrowd)
Tuesday, April 9th, 2013 10:24 pm
Что "коннун соги", что "ап чируги", оказывается - результат непонимания чехами (или американцами, поскольку транскрипцию чехи у американцев списали) простого человеческого звука "Ы".

В оригинале у корейцев звучит близко к "коднын соги" и "ап чирыги". Причём, чтобы это услышать, мне пришлось приложить усилия по очищению восприятия от шаблона, поскольку упорно пытаюсь там слышать "У", уже впечаталось.
vorobeika: (sport)
Monday, January 14th, 2013 09:21 am
Вчера все замёрзли и не пошли на тренировку по самообороне.
Я тоже замёрзла, но героически пошла. Героически не только из-за холода. У меня страшно болят ноги, а на этой самообороне то падаешь, то ненароком пихнёт кто...
И не зря пошла!
На тренировке были только МЗ, я и Шмейкал (2 дан). Самообороной, понятное дело, не стали заниматься. Отрабатывали техники в актуальных тулях. У меня, конечно, одни актуальные, у Шмейкала другие.. Но это вам не толпа 20 человек, МЗ хватало на нас обоих. Я почти в восторге. Получила бесплатно персональную тренировку.
vorobeika: (sport)
Thursday, January 3rd, 2013 03:31 pm
Приобретения и итоги
1. Новый поясок.
2. Футболка с фото МЗ и надписью "Я пережил сборы".
3. Обидный лишний килограмм.
4. "Ушиб всей бабки":
- чёрные синяки от блоков на руках и голени
- воспаление надкостницы голени
- мышцы, разумеется. Вообще все.
- безымянный палец на правой руке (наступили)
5. Внезапное спасение утопающих с неожиданной стороны: ште взял, да и перечислил немножко денег на счёт (чтобы не было мучительно больно за потерянные декабрьские доходы).
6. Понимание, что дальше будет хуже, но я не сдамся, если не сдохнет здоровье.
7. Первый день без тренировок с самого утра. Тело в шоке, распухло во все стороны, и не знает, куда ему болеть. На всякий случай болит даже при попытке встать со стула и сесть на стул.

До вторника отдыхаю и пытаюсь думать о работе, школе и театре.

Про людей на сборах
1. Мальчик с одной рукой сдал на жёлтый пояс.
2. Детдомовская цыганка Аничка на жёлто-зелёный. Но это всё останется в "радостях детства", а дальше всё будет плохо.
2. Белка не так ужасен, когда работаем над техникой. Даже очень хорош. В остальных ситуациях всё равно ужасен.
3. Очень многие родители тренирующихся детей - идиоты.
4. Велмистр-кореец неожиданно оказался очень высокого роста.
5. Несколько высокодановых высказали мнение о том, какая я молодец. Разрываюсь между доверчивостью и здравым смыслом.
6. Я не умею решать вопросы коммуникации с детьми, или как-либо их строить. Вообще не умею. И они, что характерно, не воспринимают меня как интервента из мира взрослых, а наоборот, очень быстро начинают со мной против этих взрослых "дружить". Уберите от меня чужих детей.
7. Я сфейлила "ибо масоги". Просто через секунду после озвучивания задания я его забыла и начала делать совсем не то. Сняли за это два балла всего лишь. Хорошо, что сужу не я, а велмистр. Я бы за такое сняла вообще все, и не зачла бы аттестацию.
vorobeika: (maria)
Thursday, December 27th, 2012 02:49 pm
Я на зимних сборах.
Что могу сказать...

1. Стоили они мне приблизительно 30 тысяч крон. С учётом незаработанных денег. Потому что нормального интернета здесь нет, а через телефон работать нереально.

2. Бытовые условия не идут ни в какое сравнение с ужасами жизни в одной комнате с сумасшедшими детьми. То есть, бытовые условия достаточно убоги. Но я очень быстро поняла, что если бы не дети, к условиям можно бы было приспособиться.
Об условиях.
- холодно
- удобства этажом ниже
- душевые кабины тоже. К счастью, душевая закрывается на ключ.
- в комнатах 7-9 мест (кровати-мамонты)
- из всех комнат только в одной были розетки, я успела в неё вселиться
О детях.
- Аничка, цыганка, 10 лет. Её брат тоже здесь на сборах. Он и его приятели периодически гостят в нашей комнате. Аничка, её брат и его друзья - детдомовские. Не злые, но ужасно шумные, неряшливые и без чувства дистанции.
- Радана 10 лет, из обеспеченной семьи. Постоянно плетёт интриги против Анички.
- Николь, 11 лет. На первый взгляд, приличная дева лет 13ти. Но на вопрос о возрасте ответила, что ей "11, но должно было уже быть 12". Потому что "родилась на год позже, чем должна была". Я не стала вникать, зачем мне травмы.

Это пока все мои соседки. Но к ним ещё постоянно приходят всякие гости - те детдомовские мальчишки и малышки-крутышки (кореянки), которые тоже, как оказалось, детдомовские. Про малышек никогда бы не подумала, выглядят ухоженно и ведут себя прилично (самая старшая из крутышек к нам не ходит, она крутее всех, уже имеет 1 дан, хотя занимается всего 2 года).

Объективно ничего плохого не делают. Играют во всякую детскую байду, устраивают конкурсы "кто первый встанет на пол, тот вонючка", рассказывают длинные анекдоты с намёком на секс, хвастаются, кто в чём круче. Только всё это на большой громкости и с размахом.

3. Но вот что касается тренировок, это здорово. Пока что. Если бы не пункт насчёт денег, я бы даже сказала, что это стоит страданий из пункта 2.

И хорошо, что не поехал Макс. Хотя здесь некоторые дети про него даже спрашивали. Не могу объяснить, почему хорошо, просто так чувствую.
vorobeika: (sport)
Saturday, November 24th, 2012 01:26 pm
Белка злой и жёсткий. Настолько, что, наверное, мог бы и в России тренером работать.

Если бы он был только жёсткий, то ещё ничего, я бы всё равно осталась на вторую тренировку, несмотря на попытки исдохнуть к концу первой.
Но он ещё и злой. Орёт. Ну его нафиг.
vorobeika: (vorobeika)
Friday, November 2nd, 2012 07:52 pm
Сегодня была двойная тренировка со Швабиком. Чистый восторг. Я его просто люблю. Большая редкость - человек умеет учить.