Пора заботиться о теле. 2 этап.

[vorobeika]

День 13 второго этапа.



Сладкого всё же иногда хочется. Но есть нюанс. Например, раньше, когда была голодная, при мысли о каком-нибудь шоколадно-ореховом ударе вроде сникерса, начиналось обильное слюноотделение. Сейчас шоколада не хочется совсем. Конфет тоже. Даже некоторые сухофрукты стали казаться чересчур приторными. Зато сладкий перец стал восприниматься по-настоящему сладким. А ещё я стала нормально воспринимать лимонный сок, то есть, я могу добавить его в чай и выпить без добавления каких-либо подсластителей.

В свете описанного приходится применять изобретательность для применения D4X, так как в салате он уже стал казаться слишком сладким. Спасает добавочный сок лимона. Раньше на порцию салата я выжимала пол-лимона, теперь беру целый.

Тренер по тай-бо посоветовала утренний напиток "для разгона метаболизма": заваренный имбирь, ложка корицы, сок целого лимона, ложка мёда. Корицу я с детства немножко боюсь, так что пока не решилась попробовать эту жутенькую смесь. Но собираюсь решиться, вот только имбирь возьму посвежее, у меня совсем засохший лежит. Вместо мёда, конечно дэ4 возьму.