Со спортом, да и вообще со своим телом, у меня сложные отношения.
В разные периоды жизни начинала заниматься то одним, то другим: балет, степ-аэробика, «плавание» (в кавычках — потому что воды так и не дождалась, полгода тренировок на суше), тренажерка с тренером, у-шу, всякое другое.
Нигде не задерживалась больше, чем на 10 месяцев. В основном из-за того, что большая часть этих попыток были из чувства долга — «так надо», но само действо по-настоящему не увлекало.
Жальче всего балет и у-шу, потому что там как раз увлекало, нравилось, и ставило какие-то совместимые со мной цели. Но балет пришлось оставить, потому что руководитель рвала цены всё выше и выше, а я тогда была студентка колледжа, да еще и отдававшая полстипендии в семейный (родительский) бюджет.
С у-шу ещё хуже. У тренера изначально ко мне было настороженное отношение. Девушек в секции не было, и, по его опыту, больше пары месяцев они никогда не задерживались (жаль тратить на них время). Я сдаваться не собиралась, но :( По личным обстоятельствам пришлось свалить из студ. городка, а тренировки начинались в 10 вечера. В конце 90х в Новосибе добираться домой в полночь пешком, или на маньяках, можно было сразу расценивать как суицид. Так что я только подтвердила мнение тренера о девушках, и, блин, мне до сих пор обидно именно это, а не сам факт, что я перестала ходить на тренировки.
Ещё, как это ни смешно, мне очень нравилась физкультура в универе (гимнастика). Я там даже сдала на какой-то разряд. Но физ-ра, разумеется, закончилась к третьему курсу.
Последний мой опыт - тренажерка с тренером, уже здесь, в Праге. Тренер хороший. Не в смысле добрый, а в смысле грамотный и ответственный. Походила я примерно год. Результаты были налицо, то есть, на тело. Но БЛИН... Когда в зале полно людей, всегда кто-нибудь смотрит, персонал (не тренер, ему положено) доброжелательно оценивает твои успехи (ррррр), а ещё рядом чужие тела. Я не люблю чужие тела. То есть, это, разумеется, мои проблемы, и "не нравится - не смотри", ну вот я и старалась не смотреть. И хотя это было на автомате, всё равно как бы заморочка.
Но по большому счёту другие люди ни при чём. Мне это просто было СКУЧНО! Даже не на самой тренировке. То есть, на тренировке, конечно, свои точки интереса, преодоление пределов тела, радость личных рекордов, все дела.. Но это просто не моё. Цели - не мои. Цель придать телу форму - она не моя и не для меня. Это всегда было для кого-то. Радовать чей-то глаз, не давать повод для чьих-нибудь придирок, и так далее. Мне было скучно не во время тренировок - там, понятно, скучать некогда. Но - когда я о них думала.
Абсолютно та же фигня с аэробикой и прочими весёло-групповыми видами фитнеса.
А тут, можно сказать, накрыло... Искала для Макса спортивную секцию. Нашла.
Критерии были простые: чтобы тренировки хотя бы больше раза в неделю (здесь в Праге почему-то большинство секций тренируют раз в неделю - лажа какая-то), чтобы было не у чёрта на рогах, и вообще, поближе к дому, и чтобы была конкретная чёткая информация - чему именно учат, кто, почём и где.
Ну вот школа таеквондо Ge-Baek Hosin Sool была единственная, прошедшая фильтр по всем критериям.
Максу хоть и 9 лет, но он всё ещё маменькин, так что на первую тренировку сходила с ним вместе. Потренировалась... Ну, где первая, там и вторая. А на третью я уже купила добок. Теперь, даже если Макс в итоге отвалится, я продолжу ходить. И даже если мои перспективы там туманны, я продолжу ходить. Хуже того - даже если я от этих тренировок не буду худеть, я буду ходить)) Потому что я там не для этого. Только я не знаю, для чего. Но это моё. Почему ёпрст оно мне попалось сейчас, когда мне уже под сороковник, а не пару десятков лет назад? Ну и здорово же, что попалось.
А теперь вопросы.
На излишнюю стройность ног я, знаете ли, никогда не жаловалась. Но после 5 тренировок у меня верхняя часть ног стала буквально как у слона, жесть просто. Особенно непосредственно после тренировки - джинсы, блин, невозможно натянуть. Это что, мышцы напряглись так, а обратно не распряглись? Это навсегда, или пройдёт? Я не против даже больших мышц на ногах, как я уже говорила, к идеальности форм не стремлюсь )) Но у меня ведь там ещё и ЖЫР. Есть вероятность, что нарощение мышц таки компенсируется убавлением ЖЫРа, и по итогу станет всё же чуть приятнее, чем до? А то иначе как-то странно, получается, что сидящее-на-диване и жрущее по итогу красивее, чем то же самое, но занимающееся спортом? Фигня, же ё?
И вообще, ноги стали ощущаться тяжелыми. Будто гири подвешены на них (над коленями), ходить реально тяжело, а бегать стало в принципе невозможно.
А ещё больно прыгать-приземляться и бегать-опускать стопу, причём боль эта - в голени, будто в кости.
И последний вопрос.
Как у вас дела?